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ダイエット器具のおすすめといえば、早朝や夜間でも利用することができるエアロバイクではないでしょうか。

エアロバイクは安いものであれば組立式で7000円くらいからあります。

そしてペダルの部分だけで、手持ちの椅子に座って動かすタイプのものであれば5000円くらいでも購入が可能です。

中国製のものが多いですが、意外とちゃんと動くので特に心配はないかなと思って使っています。

カロリー消費の表記や、運動強度の設定などもできるし、サドルの高さの調整も行えるので、指定されている身長や体重内であれば誰でも利用ができます。

おけるスペースが少ない場合でも、省スペース設計のものがたくさんあるので置くことはできると思います。

使うときはある程度の場所がいりますが、片付ける際にはとてもコンパクトに折りたためるので、心配いりません。

色々な商品を比較してみましたが、畳一畳分ぐらいのスペースがあればほぼ使えるものが多いです。

組み立て式と聞くと、組立が苦手な人は作るのが大変だからやめておこうと思いがちですが、組立が苦手な私でも、説明書の通りに組み立てていったら簡単に組み立てることができました。

大きなパーツにペダルやサドルをセットしていくだけなので、2時間もあれば組み立てできると思います。

家に何かダイエット器具を置いておくと、やらなくちゃという気分にもなりますし、エアロバイクはながらでも使うことができるので、テレビを見ながらとか、音楽を聞きながらとか気軽に初めてみるてはいかがでしょうか。

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