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ダイエットで体重リセット

以前ダイエットに成功して体重を落としたんですが、最近油断してつい甘い物を食べ過ぎてしまったのでまた体重が増えてしまいました。 このままではいかんと思い再びのダイエットを決断。 自分がやって良かった方法でまた始めてみる事にしました…