ARCHIVE2015年 1月
オンにもオフにも使いやすい「RMK」
メイク用品はついついシーズンごとにあれこれと買ってしまいますが、「買ったはいいけど、あんまり登場しなかった…」なんてものも増えてしまうので困りものです。 特にアイシャドウやリップ系は色に引かれて購入したものの、最後まで使い終わらずにし…
背中ニキビを作らないためできること
自分の背中を目にする機会はほとんどありません。 化粧品で顔や首のあたりのお手入れをする機会はよくあるかもしれません。 背中というのはお手入れを怠りがちな部分です。 しかし、薄着の季節になると、背中は意外と人に見られる部分か…
女性のマナー、身だしなみとしてのネイルケア
ネイルのケアは女性にとって身だしなみの一つです。 男性がネクタイを締めるのと同じように、女性にとっても外出する際のエチケットのようなものになりつつあると思います。 もちろん、きれいにネイルアートしていなければならないということは…
使い心地がよいアベンヌ
私が好きな化粧品は、アベンヌシリーズです。 毎日のスキンケアで使っているのはもちろんのこと、旅行に行くときにも持っていきます。 旅行先でのスキンケアは、ふだんより簡単になることが多いです。 あまりたくさんの化粧品を持ってい…
資生堂のインテグレート
私が一番気に入っている化粧品メーカーは資生堂です。 コーセー、カネボウなど他にも大手の化粧品メーカーの化粧品を10代後半のことから試してきましたが、日本人の肌に一番合う化粧品は資生堂のものだと思います。 なぜなら、資生堂の化粧品…
ちふれは最強コスパ化粧品です
芸術は爆発だ！ と言ったのは岡村太郎でした。 私はこう言いたいです。 ブランド化粧品は幻想だ！と。 化粧品業界では圧倒的にブランドが強いです。 安くて良い商品より、高い化粧品に財布の紐を緩める……。 買う…
スーパーフード”キヌア”
私が美容に良い食材として特におすすめしたいのは、”キヌア”です。 キヌアは、ヒエ、粟などと同じ、いわゆる雑穀の一種です。 雑穀は、普通の白米よりもミネラルやビタミンＢが多く、栄養価が高いことで知られていて、”発芽玄米”や”十穀米…
正しい睡眠が綺麗な体を造る
脂肪を分解させ,お肌の新陳代謝を促す成長ホルモンは、主に睡眠中に分泌されます。 これは比較的知られている事実です。 寝不足で肌が荒れた、というのはよく聞く話です。 であれば、とにかく寝さえすれば美容もダイエットも一気に問題…
生命力あふれるレンコンとハチミツの力
大賀博士が2000年前のハスの実を開花させたのは、ニュースになっていました。 そのころから日本にはハスがあったことになります。 そんな強力な生命力にあふれたレンコンにはもちろん健康と美容を増進させてくれるものを含んでいます。 …
ウエスト周囲とお腹を痩せるエクササイズ
男の人も女の人もウエストの周囲とお腹部分の余分な脂肪を落としたいと考えている人は多いのではないでしょうか、特に女の人の中には体質的にダイエットをするとウエストやお腹は痩せることに成功しても副作用として胸まで小さくなってしまったという経験をお…
