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動いたら太ももは痩せる

私は太ももは動いた分だけ痩せると思っています。 私自身はどちらかというと太ももよりふくらはぎの方が太く気になっていてふくらはぎを良く揉んだり運動したりするのですが、なかなか痩せません。 でも、太ももは割と痩せやすい箇所なのではな…