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ボディケアの中で気にする部分

1日の活動を終えて帰宅した後、ゆっくりと入浴を楽しみながら、その日の疲れを癒やすこと。 このような方法で、自分の身体をいたわってあげることは、とても大事なことです。 これも一種のボディケアと呼べるものです。 ボディケアにも…