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美容には大豆製品とナッツで決まり

食べて美しくなれるほど、嬉しくてお手軽な美容法はありません。 その点、大豆製品にはイソフラボンが多く含まれており、またエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの働きを促進する点で高い評価をすることができます。 女性ホルモンが多く分泌さ…