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大人ニキビで心身の状態を知る

思春期ニキビとは違って、痛々しい程常に出るニキビではないのですが、時々気を抜くとポツポツと出てしまうのが大人ニキビなんですよね。 大体、大人ニキビが出来ている時は決まって、生理前後や、ちょっとストレスがたまっているなぁ、と感じている時…