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３日間リンゴだけダイエット

３日間の短期集中ダイエット方法がリンゴダイエットです。 ３日間リンゴだけを食べるダイエット方法です。 リンゴは１個１５０～２００ｋｃａｌ程度で、リンゴだけの食事にすれば大幅に摂取カロリーを減らすことができます。 １日１個の…