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生姜紅茶で代謝アップ

女性は男性に比べて筋肉が少ないため冷え性になりやすい傾向があります。 体温が１度下がると代謝は１２％も低下してしまい太りやすくなります。 女性におすすめのダイエットは体を温めることです。 温めるのに最適なのが生姜紅茶です。…