ARCHIVE2015年 12月
美肌におすすめのサプリメントについて
世の中には様々なサプリメントが存在しています。 健康に良いもの、美容に良いものなど用途別に分かれていたり、美容に良いものの中でも更に種類が細分化されていたりして、一口にサプリメントと言ってもどれを選んで良いのか迷ってしまう人もいるので…
資生堂の「インテグレート ミネラルウォータリーファンデーション」は超優秀です！
最近買って大ヒット、どころか満塁場外大ホームラン（？）だったのは、資生堂の「インテグレート ミネラルウォータリーファンデーション」です。 インテグレートは10代後半から20代前半向きのコスメのイメージがつよく、いい年をしたオバサン（3…
女性におすすめのダイエット方法について
ダイエットは女性の永遠のテーマだと思います。 いくつになっても、スタイルや体重、体脂肪が気になるのは女性共通の悩みなのではないでしょうか。 ダイエットをしたいと思っていても、十分な時間が取れなかったり、スポーツジムに通いたいと思…
生姜紅茶で代謝アップ
女性は男性に比べて筋肉が少ないため冷え性になりやすい傾向があります。 体温が１度下がると代謝は１２％も低下してしまい太りやすくなります。 女性におすすめのダイエットは体を温めることです。 温めるのに最適なのが生姜紅茶です。…
愛飲しているサプリメント
健康を保つために、できるだけ食生活に気を配ってはいても、やはり少し不規則になることがあるので、サプリメントを愛飲しています。 私は幼少の頃より肌が弱く、又口内炎などもできやすいため、ビタミンBCの配合されたサプリメントを毎日飲んでいま…
生理前の肌荒れの対処方法
生理前になると肌が脂っぽくなってニキビができたり、くすみむことがありませんか。 生理前はホルモンバランスの影響で敏感になっており、肌荒れを起こしやすくなっています。 では、生理前の肌荒れにはどのように対処したらいいのでしょうか。…
つる落ちクレンジングでつるんとした毛穴に
気になる毛穴もつるっときれいに、こんな状態を目指す人におすすめのプチプラスキンケアがつる落ちクレンジングクレイジェルです。 つる落ちクレンジングにはこんにゃくファイバーが配合されています。 こんにゃくファイバーの特徴は、メイクや…
かかとや指先のぱっくり割れの対策について
湿度が低く乾燥した季節になるとどうしても手先や足先などが固くなりやすく、粉をふいたように白くなったり、酷い時はぱっくりと割れてしまう所謂「ぱっくり割れ」の状態になってしまいます。 ぱっくり割れは見た目からとても痛々しいイメージですが、…
安かろう悪かろうではなくなっています。
100円のコスメというと第一に「大丈夫なの？」という印象を持つことも多いと思います。 若い子が、遊び感覚で付けるもので、きっと肌にはよくないに違いない、というイメージすら100円という値段には付きまとうものです。 でも、その感覚…
毛穴の悩みは肌に負担をかけないスキンケアが解決！
思春期の頃、私は自分の鼻の毛穴が黒ずんでいることに気がつきました。 そして毛穴パックや角栓の搾り出しを繰り返し、社会人になる頃にはすっぴんではとても出歩けないほどに鼻の毛穴が広がってしまっていました。 スッピンはもちろんのこと、…
