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表情筋を鍛えて毛穴のたるみ解消

筋肉はその上にのっている皮膚を支えています。 歳をとると筋肉が減少してくるので、たるみが目立つようになります。 若い方でも普段あまり笑わない、固いものを食べない、話す機会が少ないと、筋肉が減少してたるむようになります。 皮…