ARCHIVE2015年 6月 07日
ファスティングダイエットのやり方
ファスティングダイエットは一定期間何も食べないダイエット方法です。 自宅で行う場合は、１～２日までにします。 水だけの本格的な断食とは違い、酵素ドリンクやグリーンスムージーなどを飲んでもよいです。 一般的に広まっていてやり…
ファスティングダイエットは一定期間何も食べないダイエット方法です。 自宅で行う場合は、１～２日までにします。 水だけの本格的な断食とは違い、酵素ドリンクやグリーンスムージーなどを飲んでもよいです。 一般的に広まっていてやり…
