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質の良い眠りは肌に良いと実感しました。

当たり前ですが、質の良い眠りは肌に良いと実感しました。 というのも最近仕事が忙しくてストレスだらけ、疲れすぎていて眠りが浅くなっていて夜11時くらいに眠るもののなかなか寝付けない事が続きました。 明日も仕事だ、早く眠らなければ体…