ARCHIVE2015年 7月 02日
短期集中ダイエットをするなら、決意の女になるべし!
短期集中ダイエットをしようと決めたなら、ストイックなまでに自分を律する必要があります。 その為には、マイルールの確立は不可欠です。 「ダイエットは辛いから、短期集中で痩せられたらいいな」「短期だったら我慢できそう」こんな緩い決意…
短期集中ダイエットをしようと決めたなら、ストイックなまでに自分を律する必要があります。 その為には、マイルールの確立は不可欠です。 「ダイエットは辛いから、短期集中で痩せられたらいいな」「短期だったら我慢できそう」こんな緩い決意…
