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ファスティングダイエットのやり方

ファスティングダイエットとは、一定期間食事を口にしないダイエット方法です。 女優やモデルも行っていると注目を集めて広まっていて、短期間でやせやすい方法です。 一般的には酵素ドリンクを飲みながらファスティングダイエットを行います。…