ARCHIVE2014年 11月
食事の改善と運動
痩せるためにどうすればよいのか、真っ先に思い付くのが、食事の量を減らすとい事だと思います。 ですが、急激な食事制限は、美しく痩せることはできません。 では、一体どのようにすれば美しく痩せることができるのでしょうか。 方法は…
アンチエイジングは食生活から
加齢によって老化現象が起こることは誰も避けることは出来ません。 しかし、同じ年齢でも5歳も10歳も若く見える人がいるのも事実です。 年を重ねるほど個人差が大きくなるのですが、それは、日々の生活習慣の積み重ねが、長い時を経て大きな…
アンチエイジングでいつまでも若々しく。
現在は昔に比べて年齢の割に非常に若々しい人が増えたと言われています。 医学の進歩ももちろんあると思いますが、アンチエイジングと呼ばれる抗老化療法を用いる人が増えたからだとも言われています。 アンチエイジングの方法にもさまざまな方…
秋冬に使いたくなるコスメなど
涼しい季節になってくると、メイク崩れとか気にしなくて済むので、色々アイメイクとか凝っても大丈夫なんですよね。 暑い真夏は、メイク崩れが気になって仕方がないので、必要最低限にメイクを抑え気味にしていたりしたものです。 さて、メイク…
ツヤ肌が生きる秋冬メイク
秋冬になってくるとメイクも夏の頃とは違って、シックな感じにしあげることが大切です。 私が気に入っているメイクはベースメイクにリキッドファンデーションを使ってツヤ肌にすることです。 秋冬と言っても紫外線予防は必要で、シミやしわの原…
化粧水や美容液を温める
おすすめの美容法は、スキンケアの時につける化粧水や美容液を温める方法です。 毛穴を引き締めるために、化粧水を冷蔵庫で冷やしておく方法というのは一般的ですが、この方法は毛穴は引き締まりますが肌の奥まで化粧水が浸透しません。 化粧水…
シミ改善の効果が期待できるコラーゲンと寒天を一緒に摂る美容法
私のおすすめする美容法は、コラーゲンと寒天を一緒に摂り入れることで、美白効果を高めるというものです。 コラーゲンの主な美容効果として、ハリなどが代表的なものですが、実は、シミ改善などにも効果があるのです。 シミの改善には、お肌の…
やれば劇的にお肌が変化します！
肌のくすみが気になっている人や、肌がざらざらしている人におすすめの美容法があります。 それは、角質ケアです。 毎日の洗顔や保湿などのスキンケアは丁寧にやっている人が多いと思いますが、角質のケアを定期的にしている人は意外と少ないと…
冬でもオイルケアより先に潤いが大切
温度や湿度が高い夏と比べると、寒くなり乾燥してくる冬のスキンケアは念入りにしたいものですが、ただ誤った方法でスキンケアをしていては潤いを肌に閉じ込めることができません。 私も冬は夏よりこまめにスキンケアをしていたのですが、私の以前のや…
ララビュウのスキンケア商品に夢中です
こんにちは、私は40代の女性です。 年齢を重ねるにつれ肌の乾燥が段々と酷くなって来ました。 乾燥を放置しておくとシワやタルミ、シミの原因になるので、きちんと保湿を心掛けるようにしています。 今は、「ララビュウ」のスキンケア…
