ARCHIVE2015年 5月
体重減少が目的の短期集中ダイエット
短期集中ダイエットをする最大の目的は、短期間で体重を落とすことです。 長期的なダイエットならば、食事のバランスを整えて運動を適度に取り入れながら体を少しずつ絞っていくのが理想的と言えるでしょう。 しかし、短期間でとにかく体重を落…
目的に合った美白ケアのすすめ
女性を悩ませる肌トラブルの一つがシミです。 紫外線を浴びてできてしまったメラニンが肌に定着してしまったもので、30代辺りから肌表面にシミが現れ始めます。 今シミが肌にないからと言って油断は禁物です。 肌の奥ではメラニンがせ…
ボディケアの中で気にする部分
1日の活動を終えて帰宅した後、ゆっくりと入浴を楽しみながら、その日の疲れを癒やすこと。 このような方法で、自分の身体をいたわってあげることは、とても大事なことです。 これも一種のボディケアと呼べるものです。 ボディケアにも…
たるみ毛穴の原因と対策
最近毛穴の開きが気になるとい方は注意が必要です。 まずは毛穴の形をチェックしてみて、縦長の涙のような形をしていたら、それはたるみ毛穴というものです。 加齢によって引き起こされるもので、肌のたるみが原因になっています。 年齢…
保湿が重要な年齢肌のケア
年齢を重ねた肌のケアでは、まず保湿が大切です。 乾燥はシワやくすみ、たるみの原因となるだけではなく、角質の荒れから刺激にも弱くなりアレルギーなどの原因ともなります。 年齢による体質の変化に伴い、これまで刺激を感じることのなかった…
目元の皺は、攻めと予防で解消しましょう
女性であれば加齢とともに気になるのが、顔にできる皺ではないでしょうか。 特に、目元にできる皺には、悩まされている方が多いのではないかと考えられます。 なぜ顔の中でもとりわけ目の周りの皺が目立つのでしょうか。 目は顔の中でも…
寝相に法令線を深くする仕掛けがあった
加齢と共に法令線は濃く刻まれます。 老化の象徴ですから、皮膚の新陳代謝の弱体化はある程度は防げるものの、生涯にわたり法令線がないままというのは難しいことです。 しかし、年を取ってもあまり目立たない不自然じゃない法令線もあります。…
精油を香料に使う利点
香料が使われているコスメがありますよね。 香りには癒しの働きがあり、コスメを使う度にうっとりしてリラックスできます。 ストレスは肌の大敵で、皮脂分泌を増やしたり、ニキビの原因になります。 よい香りに包まれながらケアすればス…
デトックスで毒素を出してもっと美しく
デトックスとは、解毒や毒素を排出するという意味で、近年美容業界でも流行の美容法です。 なぜデトックスが美容に良いのでしょうか。 添加物の多い食生活をしていたり、不規則でストレスの多い生活をしていると、体の中に毒素がたまるケースも…
その肌荒れ、花粉症かも？
春になって暖かくなると出てくる厄介な物が花粉症ですね。 自分は花粉症じゃないから関係ない、と思っている方でも実はかかっている花粉症があります。 それは肌に付着して肌荒れを起こすタイプの花粉症です。 肌荒れは身体の中から起こ…
